Cómo Tomar Las Medidas Del Cuerpo

• Coloque su dedo índice entre la cinta métrica y su cuello para que no quede demasiado ajustado.
• Extienda la cinta alrededor del cuello.
• La medida que debe anotar es la marque la cinta extendida en el punto que toca el principio de la cinta.

Si conoce la medida del cuello de una de sus actuales camisas, puede usarla. La medida del cuello corresponde a la talla de la camisa misma expresada en centímetros (p. ej. 40) o pulgadas (p. ej. 17).

• Mantenga una postura relajada.
• Tome la medida de la parte más ancha del pecho.
• Es importante que la cinta métrica se ajuste al pecho sin espacios ni holgura.
• La medida que debe anotar es la que marque la cinta extendida en el punto que toca el principio de la cinta.

Puede determinar la holgura del pecho según el ajuste de la camisa, así que asegúrese de que la medida del tórax sea exacta.

• Mida la circunferencia de la cintura en el punto más amplio, a la altura del ombligo.
• Si tiene un abdomen más grande, mida la parte más ancha.
• Asegúrese de que la cinta métrica se ajuste al cuerpo, sin espacios ni holgura.
• La medida que debe anotar es la que marque la cinta extendida en el punto que toca el principio de la cinta.

Puede determinar la holgura de la cintura según el ajuste de la camisa, así que asegúrese de que la medida sea exacta.

• Póngase una camisa.
• Encuentre el punto donde se juntan espalda, manga y canesú en un lado de la parte posterior de la camisa.
• Extienda la cinta por la costura horizontal del canesú, que es el punto más ancho de los hombros.
• Anote la medida en la costura opuesta al punto de partida.

• Comience con los brazos extendidos a los lados.
• Mida desde el final de la clavícula, o la parte superior de la costura del hombro.
• Extienda la cinta hacia abajo.
• Anote la medida que marque la cinta 2 cm pasada la muñeca.

• Mida la circunferencia de su muñeca izquierda a la altura del hueso.
• Asegúrese de que la cinta métrica se ajuste a la muñeca, sin espacios ni holgura.
• Si usa reloj, puede medir su muñeca mientras lo lleva puesto, así puede incluir una medida diferente para cada muñeca.
• La medida que debe anotar es la que marque la cinta extendida en el punto que toca el principio de la cinta.

Es importante que la medición sea exacta, sin espacios ni holgura. Añadiremos 5 cm a la medida de la circunferencia que nos proporcione. Esto corresponderá a la medida del puño de un extremo al otro.

• Coloque el principio de la cinta métrica en la base de su cuello.
• Extienda la cinta por la espalda verticalmente.
• Anote la medida que marque la cinta justo debajo de sus nalgas.

Para facilitar la lectura final, extienda la cinta hasta justo debajo de las nalgas. Puede sumar o restar cms / pulgadas si necesita un largo de camisa más corto o largo.